消毒用アルコールがないご家庭、ご高齢の方、基礎疾患をお持ちの方に、わずかですが、教室でお配りしました。
中には、容器が手に入れられず、お渡しできなかった方もおられます。
空き瓶でもいいので、次に持ってきてね。
安易に私は、口にした。
ごめんなさい。
緊急事態宣言で、教室に行けません。
でも、決して、パニックにならないでください。
ぜんそくコントロール薬を処方して頂いている呼吸器内科の主治医に、消毒薬がなくなった場合、手があれてアルコール消毒がつらい場合のことを聞いています。
まず、石鹸を使う、使えない場合は、水道水で手を洗います。
手のひら、手の甲、手首、親指、指先、爪の間をすりあわせて洗いましょう。
その後、指先から、手首の方向に、ドラマや映画の外科医のように水で流すと、より効果的と聞いています。
今は、何がない、これがないと言ってあせることは、非常に危険です。心を少しでも落ち着かせて、あること、出来ること、していることを確認しながら、平常心を保つことに心がけましょう。
